Cara Tidur Bagi Penderita Insomnia
Tuesday, June 11, 2013
Add Comment
Cara Tidur Bagi Penderita Insomnia
Cara Tidur Bagi Penderita Insomnia, Insomnia atau masalah tidur bisa didefinisikan sebagai kesukaran dalam memulai atau mempertahankan tidur. Tidak teraturnya jadwal tidur, seringnya bergadang, stress sering menjadi penyebab utama masalah ini. Kurangnya tidur tidak hanya mengakibatkan daya tahan tubuh menjadi berkurang, tetapi juga akan mengganggu
0 Response to "Cara Tidur Bagi Penderita Insomnia"
Post a Comment